50 Pull-ups workout BeStronger 3.2.8

BeStronger – Freeware – Android
z 31370 głosów

Najnowsza wersja
3.2.8 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

50 Pull-Ups Training Program: Rapidly Develop Strength and Physique at Home
<ul>
<li>Key Features:</li>
<li>11 workout programs</li>
<li>Quick statistics monitoring your progress</li>
<li>Training history log</li>
<li>Data backup and remote server data restore</li>
<li>Reminder feature for scheduled workouts</li>
<li>Cloud storage for secure personal statistics backup</li>
<li>Warm-up exercises before each session</li>
<li>Ability to switch programs during challenging sessions</li>
</ul>
Program Guidelines: Before commencing training, it is advised to conduct a fitness test to determine your maximum number of pull-ups per set. Based on this assessment, select an appropriate training program to initiate your fitness journey. Utilize the rest timer (suggested time or customized durations) following each set. Adherence to a consistent rest schedule and a well-balanced diet are recommended for optimal outcomes.
If, for instance, you can execute 10 pull-ups, opt for a program targeting 9 to 11 repetitions. Remember to allow a 2-day rest period post-initial test for adequate recovery. This program aims to assist in achieving a maximum of 50 pull-ups. While dedication and effort are required, this objective is entirely attainable with the assistance of this application, streamlining your workout regimen.
The majority of individuals struggle to perform more than 10 pull-ups, with only a handful exceeding 15. By following our specialized training regime, advancement in the number of pull-ups is guaranteed. The program structure is tailored to support all individuals in reaching up to 30 pull-ups and potentially attaining the milestone of 50 with commitment. By adhering closely to the instructions provided, results will become noticeable within a week.
Please be informed that the application includes advertisements. For an ad-free experience, users have the option to acquire in-app items.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Airofit

Breath training has historically been overlooked in the world of sports, despite numerous scientific studies confirming its numerous benefits.

Bodybuilding.com - Fitness App

The Bodybuilding.com app offers a comprehensive platform designed to support various fitness journeys through its multifaceted features.

BodyFit Fitness Training Coach

BodyFit, powered by Bodybuilding.com, is a comprehensive fitness platform that can help you achieve your fitness goals. Whether you want to build muscle, lose weight, or improve overall fitness, BodyFit offers a range of training plans and …

MyFitCoach Gym Workout Planner

Get your personalized workout plan for effective muscle building now with the MyFitCoach app! Effective muscle building through science-based strength training: MyFitCoach applies cutting-edge science to your strength training, selecting …

Planfit - Gym Fitness Planner

The fitness app Planfit offers a personalized approach to reaching your fitness goals, whether you prefer working out at the gym or from the comfort of your home.

Playbook: Workout, Fitness App

APP INCLUDES PAID CONTENT Playbook is a unique marketplace where renowned trainers, influencers, and athletes collaborate to offer their cutting-edge programs and provide personalized coaching.

Pull Ups Workout

Pull-ups are a popular exercise due to their effectiveness in sculpting the desired muscle definition on the body. The pull-up is a functional exercise that targets various upper body muscle groups.

Resistance Band Training App

Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge is a comprehensive coaching app that offers full workout sessions with resistance bands.

Resistance Bands by Fitify

Resistance Band Workouts by Fitify is a comprehensive video coaching app designed to enhance your fitness routine with Resistance Bands (also known as Therapy Bands).

STRNG

STRNG is a fitness app brought to you by Lisafiitt and Romane Lanceford, offering a comprehensive and personalized approach to achieve your desired results and physique.

TrainHeroic: Workout Tracker

Transform your fitness journey with TrainHeroic, a workout tracker and fitness planner designed for serious individuals aiming to excel in the gym.

▼ ▲

Najnowsza wersja
3.2.8

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Nero Cover Designer Twórz oszałamiające okładki płyt CD i DVD za pomocą Nero Cover Designer!
	CoffeeCup HTML Editor Usprawnij tworzenie stron internetowych dzięki edytorowi HTML CoffeeCup
	Mailbird Usprawnij korzystanie z poczty e-mail dzięki Mailbird by Maryssael.
	MOVAVI Video Suite Ulepsz swoją grę w edycję wideo dzięki pakietowi MOVAVI Video Suite!
	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!